Meedia
Tegime kevadise õppematerjali podcasti vormis.
Podcasti eesmärk on aidata mõista:
- mis on piirid suhtlemises?
- miks neid vaja on?
- kuidas neid teadlikult seada ja hoida?
Kuulamise kaudu saad uusi vaatenurki sellele, kuidas enda vajadusi ja tundeid märgata, neid sõnastada ning väljendada oma piire viisil, mis on aus, selge ja hooliv.
Podcast on salvestatud TalTech õppeaine "Enesejuhtimine" (2025/2026) jaoks.
Autor: Ly Kivikas, Tallinna Tehnikaülikooli külalisõppejõud
Avaldatud TalTechi loal, hariduslikul ja mittetulunduslikul eesmärgil.
Delfi Eesti Naise Podcasti "Vaimse tervise heaks" episood koos Rita Rätsepaga
Olen vabatahtlik Ohvriabis Mis on coaching? Kas mehed tohivad nutta? Vaata FB-st ja kuula TTK Õhinapõhine podcasti :)